Experimente esta receita de gelado de frutos do bosque com Enfamil 3 para crianças de 1 a 3 anos.
Gelado de frutos do bosque
Ingredientes (para 8 gelados)
- um copo (250 ml) de morangos frescos (lavados e cortados) ou congelados
- um copo (250 ml) de arandos/ mirtilos frescos (lavado) ou congelado
- um copo (250 ml) de Enfamil 3 com sabor a leite ou de baunilha, para crianças de 1 a 3 anos
- ½ copo (125 ml) de iogurte aromatizado de framboesa
- 1uma colher de chá (15 ml) de xarope de ácer puro
Instruções
- no misturador, adicionar os morangos, os mirtilos o xarope de ácer e o copo de leite Enfamil 3 leite para crianças de 1 a 3 anos com sabor a baunilha e bata até obter uma mistura suave
- Adicione o iogurte e bata até que os ingredientes estejam completamente misturados
- . Despeje a mistura nos moldes e insira os pauzinhos
- Congelar completamente durante 2-4 horas e consumir antes de 2 semanas
Informação nutricional por porção
(1 polo)
| Nutrientes essenciais selecionados | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 68 kcal |
| Gorduras | 1 g |
| DHA (ácido gordo omega-3) | 3 mg |
| Proteínas | 2 g |
| Hidratos de carbono | 12 g |
| Nutrientes essenciais selecionados | % Do valor diário recomendado por porção* |
|---|---|
| Vitamina C | >100 |
| Biotina | 61 |
| Riboflavina (vitamina B2) | 20 |
| Zinco | 16 |
| Vitamina A | 13 |
Nota: A análise nutricional é aproximada e pode variar dependendo dos ingredientes utilizados e da temperatura de cozedura.
*Dose Diária Recomendada / Consumo adequada para crianças de 1 a 3 anos.
